fbpx

سلطة الفراولة

جربتوا تقطعوا فراولة على السلطة 

لازم أعترف اني بحب الفراولة جدااا😍😊

باحطها على الزبادي بالشوفان الصبح🥣
وباكلها مع صوص الشوكولاته الصحي 😋
وكمان بقطعها على السلطة 🥗

هي مش بس شكلها ولونها جميل
لكن كمان هي مصدر مهم للألياف وفيتامين سي ومضادات الأكسدة c

من فوايدها:
بتزود المناعة
بتحافظ على مستوى السكر في الدم
بتحمي من السرطان 
بتقلل ضغط الدم
بتحافظ على صحة الجلد

يالا من حيجربها على السلطة 😋

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *